Kung Fu Intensivpass – Upptäck Kungfus värld!

Shaolin Kungfu är en stil av kinesisk kampsport som är en holistisk träningsform som arbetar både internt och externt. Filosofin om Yin och Yang finns i varje rörelse. Man använder hela kroppen, från huvudet till fötterna, i både försvar och attack. Målet är att genom träning förbättra både fysisk och psykisk hälsa och att uppnå ett harmoniskt och balanserat liv.

Låt detta Kungfu-intensivpass bli din chans att fördjupa dig i Kungfus fascinerande värld och upptäck en träningsform som kombinerar kroppens styrka med sinnets balans.

Positiva effekter av Kungfu:
Kungfu har många hälsofrämjande effekter, inte bara som en kampsport för självförsvar. Det hjälper också till att förbättra kroppskontroll, hållning, koordination, kondition, hjärthälsa, andning, nervsystemet, jing, qi, shen och gör dig lugnare och mer harmonisk. Du blir också starkare och förbättrar din balans, smidighet, rörlighet och uthållighet.

Detta passar:

Nybörjare och de som vill fräscha upp sina grundläggande kunskaper.

Innehåll:

Datum: 
Den 29 & 30 oktober 2024

Tid:
18:00-20:00

Adress:
Lundby Hamngata 20
417 55 Göteborg

Instruktör

Shifu/Mästare Shaojie Fan som har 15 års erfarenhet av kinesisk kampsportskonst. Han lärde sig kampsportskonst från 9 års ålder i Shaolin Templet och fick inspiration av sin farbror Shi Xingxue som även är hans mästare. Genom åren arbetade och tränande han hårt hos olika mästare och fördjupade sina kunskaper i Kungfu, Taichi, Sanshou, qigong och meditation. Efter många år av hård träning började han som lärjunge undervisa wushu både inom och utanför Kina. Han har deltagit i många tävlingar och uppvisningar runt om i världen och lärt ut idag kungfu, taichi sanshou, qigong och meditation.

2010 kom Fan Shaojie till Sverige och har sedan dess undervisat elever i Göteborg. 2015 grundade Shaojie Fan tillsammans med sin mästare Shi Xingxue föreningen Shaolin Kulturcenter. Hans professionella undervisning med kärleksfull energi är älskad av många elever!

Anmälan och betalning:

Du betalar kursavgiften till oss i samband med anmälan. Max antal deltagare är 15 st. Anmäl dig redan nu!

Sista anmälningsdag är den 21 oktober 2024.

Pris:

500 SEK

Bra att veta:

Ta med bekväma kläder och en vattenflaska. Vi tränar barfota inomhus.

Här hittar du information om hur du kan komma i kontakt med oss:

Telefon: 076-036 57 77
E-post: info@shaolinkulturcenter.se

Dela gärna denna sida via:
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email