Meditation

Meditation

Inom Shaolin säger man att sittande meditation är den högsta formen av kung fu. I Asien har meditation praktiserats i tusentals år och har i väst spridits framförallt via buddismen.

Buddismen uppstod i Indien och kom till Kina men den indiska mästaren Bodhidharma som kom till Shaolintemplet på 500-talet e.Kr. Hans läror tillsammans med konfuciansimen och taoismen gav upphov till det vi som vi idag känner som zenbuddismen.

Inom zenbuddism är meditation den huvudsakliga vägen till att förstå sig själv och i förlängningen hela universum. Men inom zen görs meditation inte bara sittandes på en kudde, utan var- och närsomhelst i vardagslivet. Genom meditation stärker vi vår koncentrationsförmåga, intuition, samlar energi och hittar stabilitet, harmoni och mening i vårt liv.

Meditationsrum

Meditaionsrum

Pris

Meditation 1 pass

120 kr
  • Söndagar kl 09:00-10:00

Meditation 10 pass

1000 kr
  • Söndagar kl 09:00-10:00

Meditation 20 pass

1500 kr
  • Söndagar kl 09:00-10:00

Skriv in sökordet, tryck ENTER