Meditation

Inom Shaolin säger man att sittande meditation är den högsta formen av kung fu. I Asien har meditation praktiserats i tusentals år och har i väst spridits framförallt via buddismen.

Buddismen uppstod i Indien och kom till Kina men den indiska mästaren Bodhidharma som kom till Shaolintemplet på 500-talet e.Kr. Hans läror tillsammans med konfuciansimen och taoismen gav upphov till det vi som vi idag känner som zenbuddismen.

Inom zenbuddism är meditation den huvudsakliga vägen till att förstå sig själv och i förlängningen hela universum. Men inom zen görs meditation inte bara sittandes på en kudde, utan var- och närsomhelst i vardagslivet. Genom meditation stärker vi vår koncentrationsförmåga, intuition, samlar energi och hittar stabilitet, harmoni och mening i vårt liv.

Kursstart den 1 september 2019.

Vi håller meditation på söndagar kl.09-10.

Pris:

Prova på 120 SEK,   10 pass 1000 SEK,  och 20 pass 1500 SEK. Köp här

Skriv in sökordet, tryck ENTER