Barnträning för nybörjare och fortsättning HT 2022
Varmt välkomna gamla och nya medlemmar!
Höstterminen startar den 15 augusti.
Nybörjarkurs:
Kung Fu Kids 1 – torsdagar kl:16:45-18 och lördagar kl:11:30-12:45
Kinesisk kickboxning för barn – söndagar kl:14:00-15:15
Fortsättningskurs:
Kung Fu Kids 2 – tisdagar och fredagar kl:16:45-18
Kung Fu Kids 3 – måndagar och onsdagar kl:16:45-18
Kinesisk kickboxning för barn – söndagar kl:14:00-15:15
Boka prova på pass
Våra prova på klasser är bra för dig som vill testa på innan du bestämmer dig för att ta en kurs. Vi arrangerar under vecka 32.
Anmälan till nybörjarkurs
Säkra din plats - anmäl dig till vårens kurser redan nu. Antalet deltagare är begränsat. Först till kvarn gäller!
Anmälan till fortsättningskurs
Välkomna tillbaka till en ny termin! Om du är osäker i vilken grupp som du ska träna i, så får du höra av dig till Shifu Shaojie.
Barnträning
Vår barnträning bygger på att barnet tidigt ska få utvecklas både mentalt och fysiskt. De får ökad kroppskännedom och lär sig värdet av att fokusera och sträva efter ett mål. Träningen är tydligt strukturerad och barnen lär sig disciplin och att respektera andra. Självklart lär sig barnen försvara sig också.
På Shaolin Kulturcenter har vi nu två olika inriktningar av barnträningen; kungfu och kinesisk kickboxning:
Båda typerna av träning är bra för att förbättra kroppskontroll, hållning, koordination, kondition, hjärta, andning, nervsystem, jing, qi, shen och gör barnet lugnare och mer harmoniskt. Barnen blir också starkare, förbättrar sin balans, smidighet, och rörlighet. Uthållighet, självförtroende och förmåga och fokusera är också engenskaper barnen tillgodogör sig.
Träningen passar för barn från 7–12 års ålder.
Kungfu Kids
Denna träningen fokuserar vi på form, akrobatik, tävling och uppvisning. Det passar barn som vill lära sig olika kung fu former (rörelsemöntser) från handformer till vapenformer och även vill lära sig att göra häftiga hoppsparkar och volter. Undervisningen innehåller formträning, gymnastiska övningar och hopp samt grundläggande självförsvar.
Kinesisk kickboxning för barn
Denna träningen är mer praktiskt inriktad. Med det menar vi att man tränar med en aktiv motståndare. I denna grupp lär sig barnen: slag, sparkar, kast och grepp med hela kroppen. De testar sina färdighet i sparring. Läs mer om Kinesisk kickboxning.
