Shaolin Meditation

Meditation - Shi Xingxue
Meditationsrum 2

Meditation

Inom Shaolin säger man att sittande meditation är den högsta formen av kung fu. I Asien har meditation praktiserats i tusentals år och har i väst spridits framförallt via buddismen.

Buddismen uppstod i Indien och kom till Kina men den indiska mästaren Bodhidharma som kom till Shaolintemplet på 500-talet e.Kr. Hans läror tillsammans med konfuciansimen och taoismen gav upphov till det som vi idag känner som zenbuddismen.

Inom zenbuddism är meditation den huvudsakliga vägen till att förstå sig själv och i förlängningen hela universum. Men inom zen görs meditation inte bara sittandes på en kudde, utan var- och närsomhelst i vardagslivet. Genom meditation stärker vi vår koncentrationsförmåga, intuition, samlar energi och hittar stabilitet, harmoni och mening i vårt liv.

Vi erbjuder Shaolin Meditation i grupp med guidning.

Varmt välkommen!

Meditationsrum

Meditationsrum - 1

Söndagsmeditation 1 pass

100 kr
  •  

Öppettider för meditationen

Februari:
18:e och 25:e | Kl. 09:00-10:00

Mars:
10:e och 24:e | Kl. 09:00-10:00

April:
14:e och 28:e | Kl. 09:00-10:00

Dela gärna denna sida via:

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email