Om du känner att du behöver förbättra din teknik och fördjupa dig mer i teori så kan du delta i årets fördjupningskurs. Där hjälper Shifu Shaojie dig att gå mer in på detalj i dina rörelser. Fördjupningsträning är för medlemmar som tränar under vårterminen 2022.
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker, vighet, stabilitet, balans,
styrka, kondition samt möjlighet att lära dig Nunchaku (Shuang Jie Gun).
Program:
Träning 9:00 – 11:30
Lunch 12:00 – 13:00
Träning 13:30 -16:00
Datum:
Den 15,16 och 17 juni.
Avgift:
1275 kr (ingår träning och tre kinesiska vegetariska luncher).
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker, vighet, stabilitet, balans, styrka, kondition och fördjupa dig mer i hur du ska använda dig utav dessa tekniker.
Träningstid:
18:30 – 20:30
Datum:
Den 7, 8, 9 och 10 juni.
Avgift:
13-20 år 600 kr, 21 år och uppåt 760 kr.
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker och fördjupa dig mer i teori
om hur andning och rörelser samarbetar ihop, hur man når bättre kontroll
över sin qi och styra den till de aktiva kroppsdelarna.
Träningstid:
18:30 – 20:30
Datum:
Den 13, 14, 15 och 16 juni.
Avgift:
13-20 år 600 kr, 21 år och uppåt 760 kr.
Anmälan:
Anmälan till oss via e-post: info@shaolinkulturcenter.se
Ange fullständigt namn och fördjupningsträning.
Betalning:
Ange fullständigt namn och fördjupningsträning vid inbetalning till Bankgiro nr: 896-0320 SHAOLIN KULTURCENTER eller Swish-nr 1233883972.
Obs! Anmälan och betalning skall vara föreningen tillhanda innan 2022-06-03.
Genom taoistisk fasta förbättras ditt immunförsvar, ditt matsmältningssystem och din motståndskraft. Du blir också mer medveten om din kropps signaler. Forskning visar att fasta har en mängd olika positiva effekter. I andra kulturer såsom i Kina och inom den taoistiska filosofin, har fastan spelat en stor och viktig roll under flera århundraden. Att fasta innebär…
Det har varit en väldigt ovanlig termin, alla medlemmar lyckades ändå uppnå bra träning och har utvecklats i era former, oavsett vad ni tränar. Ni har bidragit till bra stämning i dessa tider. All träning kommer att fortgå under vårterminen eftersom vår träning har en hälsofrämjande och immunhöjande effekt. Men träningarna kommer ytterligare att anpassas…
Hej! Med anledning av de nya råd som Folkhälsomyndigheten har skickat ut vill föreningen understryka tidigare rekommendationer samt komma med ytterligare direktiv. Eftersom vår träning har en hälsofrämjande effekt har styrelsen beslutat att träningen ska fortgå men träningarna kommer ytterligare att anpassas och antalet deltagare i grupperna minska. Vi har därför tagit fram ett nytt…
Den 20 augusti startar höstterminen! Vi har arbetat fram ett nytt träningsupplägg med nya träningsmöjligheter och därmed en del förändringar i tider. All träning kommer delas in i nya nivåer, med grupper på nivå 1 nybörjare (tidigare 1,2) och nivå 2,3 fortsättningsgrupp/avancerad (tidigare 1,2). Ni få som berörs av detta kommer bli informerade via separata…
Vi är glada du har tränat på Shaolin kulturcenter under detta året och vi ser fram emot att se dig nästa år. Vi önskar dig en God Jul och ett Gott Nytt År! ??? 祝福: 圣诞节愉快,新年快乐!
Välkommen på månfest 2023 Kärra medlemmar! Vi är glada att bjuda in er till en speciell kvällsfest i anledning av Månfestivalen! Månfestivalen, även känd som Mid-Autumn Festival, är ofta betraktat som Kinas näst viktigaste traditionella högtid. Det är en tid för gemenskap och reflektion under den fulla månen. Det är en tradition som hedrar månen…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.