Hej Tony,

Detta har förändrats efter 7 dagars vattenfasta:
– jag gick ner ca 4,8 kg. 3 månader senare väger jag fortfarande 2 kg mindre, så kläderna sitter lösare.
– jag har fått mycket mer energi och känner mig hälsosam.
– jag har förändrat mina matvanor och lagar nu mat själv från bra råvaror istället för att enbart äta ute
– vet nu att jag klarar mer än jag tror eftersom vi utmanade oss själva både med långa promenader och med att enbart dricka vatten.
– är mycket intresserad av kroppens klocka och hur olika organ har sin reningsprocess vid olika klockslag.

Kan absolut tänka mig att fasta igen! Tycker att konceptet med att sova över, utmana oss själva var toppen! ⭐⭐⭐

Hälsningar

Pia Westlund

Skriv in sökordet, tryck ENTER